25
2024
Hoy, en un sueño, me han susurrado al oído las respuestas ante la muerte
Hoy he soñado, tan vívidamente como si alguien me lo estuviese susurrando al oído en un examen, sobre la muerte, más bien sobre la no muerte. Y es que las respuestas que me “soplaban” en el examen decían que cuando morimos solo transitamos un camino hacia otro estado mejor, que podría describir como de absoluta paz. No hay juicio severo sobre la vida, no hay…
17
2021
Tu relación de pareja refleja tu nivel de evolución
Tras más de veinte años de experiencia en terapia de pareja (mi primera consulta fue de pareja) y mi experiencia personal me queda clara una cosa: tu relación de pareja refleja tu nivel de evolución. Solemos culpar al otro cuando hay conflicto, pero ese otro ha sido elegido por ti, por una parte de ti más sabia que tu mente, con un propósito: EVOLUCIONAR. Pelearte…
11
2021
Claves para afrontar de manera consciente los cambios
Os compartimos la colaboración que nuestra terapeuta transpersonal ha hecho en la página web Grace of new age ofreciendo claves para afrontar eso que es permanente en nuestra vida: los cambios. “En estos momentos en los que todo cambia y sentimos que nuestra vida y sus circunstancias ya no dependen de nosotras, es necesario crear nuevos recursos para poder afrontar de manera serena las crisis…
22
2020
Rendirse ante otra persona
Es un placer inmenso rendirse completamente a otro ser humano… con la seguridad de que no te va a dañar. Poder mostrarte vulnerable ante alguien sabiendo que va a cuidar tu bienestar es una de esas cosas que no tienen precio. Sentirte seguro al lado de alguien, poder bajar las defensas, poder mostrarte sin temor a ser juzgado, sin miedo a que lo que expreses…
18
2020
Crea tu app mental
Si el filtro de una app para móvil puede transformar la foto de un día gris en una foto bonita que resalte los colores de la realidad que capta… ¿Qué no podría hacer tu mente? Muchas veces somos esclavos de nuestra mente y sus programas defensivos que nos llevan a tomar decisiones que no favorecen nuestro bienestar. Ni comentar cuando nos ponemos a darle vueltas…
13
2020
¿Te quiero, te amo.. o ambas?
El otro día en una conversación de esas donde se dispara la creatividad, tomando algo tras una larga caminata con unas preciosas vistas de Istán, Raquel, nuestra logopeda, planteó que no era lo mismo en nuestro idioma decir “te quiero” o “te amo”. Y, aunque para los españoles el “te amo” tiene una implicación algo cursi y cuando decimos “te quiero” a veces queremos expresar…
02
2020
El camino. La llegada
La llegada a la catedral de Santiago es un momento único y muy emocionante. Pero es curioso que en mi caso, quizá por la situación particular en la que yo he hecho este viaje, la emoción me llegó en los primeros kilómetros de la etapa. Cada día los primeros kilómetros han estado llenos de mensajes, reflexiones y conclusiones que se resolvían rápidamente dejando el resto…
04
2020
¿El niño interior forma parte del ego?
Esta pregunta me la hizo una paciente hace unos días y he querido compartirla con vosotros porque me parece muy interesante. Hoy, estimulado por la situación que tenemos, que nos está permitiendo explorar maneras de comunicación diferentes a las “normales”, voy a responder a través de un vídeo. En definitiva: – El niño interior es el creador de las estrategias que conformarán nuestra personalidad, eso…
14
2020
Actitud ante la emergencia sanitaria del covid19
Vivimos un momento especial en nuestras vidas. Para la gran mayoría de la población el coronavirus no tiene mayor problema, te contagias, tu sistema inmunitario se activa y lo elimina tras unos síntomas más o menos incómodos. Lo hemos pasado muchas veces con otros virus. Todos sabemos, por lo que nos cuentan los expertos, que el problema es para un porcentaje vulnerable de la población…
29
2019
Las cosas importantes de la vida no son casualidad
– “Las cosas importantes de la vida no son casualidad – le contesté a una paciente. – “¿Entonces es todo un plan cósmico? ¿Está todo determinado?” – me respondió ella. – “No, el plan cósmico es tu evolución, cómo tú lo llevas a cabo es indeterminado porque forma parte de tu libertad de elección. Tú lo vas buscando y creando. Cuando te desvías mucho de…