Archivos: Autoconocimiento


Sep

02

2020
El camino. La llegada

El camino. La llegada

La llegada a la catedral de Santiago es un momento único y muy emocionante. Pero es curioso que en mi caso, quizá por la situación particular en la que yo he hecho este viaje, la emoción me llegó en los primeros kilómetros de la etapa. Cada día los primeros kilómetros han estado llenos de mensajes, reflexiones y conclusiones que se resolvían rápidamente dejando el resto…

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Abr

04

2020
¿El niño interior forma parte del ego?

¿El niño interior forma parte del ego?

Esta pregunta me la hizo una paciente hace unos días y he querido compartirla con vosotros porque me parece muy interesante. Hoy, estimulado por la situación que tenemos, que nos está permitiendo explorar maneras de comunicación diferentes a las “normales”, voy a responder a través de un vídeo. En definitiva: – El niño interior es el creador de las estrategias que conformarán nuestra personalidad, eso…

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Mar

14

2020
Actitud ante la emergencia sanitaria del covid19

Actitud ante la emergencia sanitaria del covid19

Vivimos un momento especial en nuestras vidas. Para la gran mayoría de la población el coronavirus no tiene mayor problema, te contagias, tu sistema inmunitario se activa y lo elimina tras unos síntomas más o menos incómodos. Lo hemos pasado muchas veces con otros virus. Todos sabemos, por lo que nos cuentan los expertos, que el problema es para un porcentaje vulnerable de la población…

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Dic

29

2019
Las cosas importantes de la vida no son casualidad

Las cosas importantes de la vida no son casualidad

– “Las cosas importantes de la vida no son casualidad – le contesté a una paciente. – “¿Entonces es todo un plan cósmico? ¿Está todo determinado?” – me respondió ella. – “No, el plan cósmico es tu evolución, cómo tú lo llevas a cabo es indeterminado porque forma parte de tu libertad de elección. Tú lo vas buscando y creando. Cuando te desvías mucho de…

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Dic

19

2019
Nueva edición del curso de Eneagrama en Marbella

Nueva edición del curso de Eneagrama en Marbella

En febrero, tras las estupendas valoraciones de las ediciones anteriores, volvemos a lanzar una nueva edición del curso “Egodescubrimiento” en nuestra sede de Marbella. Será impartido por uno de los mayores expertos en la materia, Pedro Espadas, profesor acreditado por la International Enneagram Association, que además de conocer con mucha profundidad los diferentes aspectos del eneagrama hace de cada clase una experiencia divertida y de profundo aprendizaje. En…

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Abr

25

2019
Caos y evolución

Caos y evolución

La vida se compone de ciclos, nacimiento, desarrollo, creación y muerte; amanecer, día, atardecer y noche; las estaciones que provoca la orbita cíclica de la Tierra alrededor del Sol, la danza permanente entre la luz y la oscuridad y así otros muchos ciclos que nos rodean, con sus procesos y polaridades.  Hoy quiero hablar de los ciclos entre la estabilidad y el caos. Sabemos que…

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Mar

03

2019
Siempre hay un faro

Siempre hay un faro

Un faro siempre está ahí, independientemente de que la presencia de luz lo haga innecesario. En ocasiones la luz que nos rodea es tan potente que nos olvidamos, pero que nos olvidemos no significa que deje de estar ahí, presente, girando, permaneciendo por si llega la noche y nos perdemos. Y si hay un faro que nunca se apaga ese es el que todos tenemos…

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Ene

17

2019
Lo complicado es cuando el problema no es real

Lo complicado es cuando el problema no es real

Una paciente llena de ansiedad me transmitía su sorpresa por lo bien que había reaccionado ante una situación vital que había tenido que enfrentar esa semana. Mi respuesta es la que le he dado a muchas otras personas en consulta: “¡Claro! porque ese es un problema real. Y como para los problemas reales solemos utilizar nuestros recursos pues el resultado es que los resolvemos bien….

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Sep

22

2018
¿Quién dirige tu vida, tus miedos o tus valores?

¿Quién dirige tu vida, tus miedos o tus valores?

Hay días de consulta en los que aparece un tema dominante, cuando ocurre esto siempre me pregunto si soy yo el que tiene que resolver algo con ese tema o mis pacientes, o quizá es algo para compartir en el blog. El del otro día es uno de los importantes, porque de esta elección depende como te sientes en tu vida y la calidad de…

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Ago

01

2018
Paradojas de la mente

Paradojas de la mente

Conversación con un paciente esta mañana: Terapeuta: “Qué siente ese niño con el que conectas? Paciente: “Miedo a lo desconocido” T: “¿Qué le dirías a ese niño?” P: “No sé” T: “Si sabes…” P: “No se” T: “¿Y si supieras qué le dirías?” P: “Que no tenga miedo” T: “¿Por? P: “Que no tenga miedo porque no sabemos lo que hay en lo desconocido” T:…

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