Archivos: Psicología Clínica


Ago

18

2010
Las 3 c’s del cambio

Las 3 c’s del cambio

Podemos afrontar y superar cualquiera de nuestros miedos. Pero aunque todos podamos hacerlo eso no significa que sea fácil. Afrontar nuestros “lobos” requiere de lo que yo llamo las tres c’s del cambio: La primera “c” es la Consciencia, sólo cuando somos conscientes de que algo pasa podremos cambiarlo. El autoengaño es uno de los problemas más importantes que afronta a nivel emocional nuestra sociedad….

Lear mas


Abr

11

2010
Terapia de Interacción Recíproca

Terapia de Interacción Recíproca

“Tengo esperanza firme en ti, te admiro y te apruebo, con la seguridad de que puedes ser tal como eres” En la investigación realizada por Roberto Aguado para crear su “Terapia de Interacción Recíproca” hay una serie de preceptos importantes que ayudan a comprender la creación de los conflictos que nos limitan y nos evitan ser lo que deseamos ser, es decir lo que somos….

Lear mas


Sep

07

2009
SOS… Tengo miedo a tener miedo

SOS… Tengo miedo a tener miedo

“Tras un ataque de pánico, hay un antes y un después. La vida tras una crisis de este tipo siempre es distinta, para bien o para mal ya no es la misma; eso sí, el después no tiene por qué ser negativo si sabes entender el mensaje. Si, has leído bien, un ataque de pánico es un mensaje […]. Tu vida ha llegado a un…

Lear mas


Ago

21

2009

Enfado vs Resentimiento

Hablando de emociones el otro día en un curso surgía la pregunta de cual era la diferencia entre enfado y resentimiento, en ocasiones pueden querer decir lo mismo pero hay matices que los diferencian y que provocan que pueda ser difícil deshacerse más de uno que del otro. El enfado, o la ira, es una emoción básica que como hemos visto en otros post nos…

Lear mas


Feb

09

2009

El sufrimiento del abandono

Una de las cosas que más nos hace sufrir cuando una relación se rompe es esa necesidad de la mente de encontrar una explicación. El ser humano, como el resto de los mamíferos con quienes comparte el sistema límbico, tiene una fase de su vida en la que es completamente vulnerable y dependiente de que otro, un adulto, le cuide. Esta fase de nuestra vida…

Lear mas



Page 4 of 41234