Archivos: Gestión de emociones


Ago

01

2010

La solución a nuestros lobos

Os pongo un precioso anuncio de los grandes almacenes peruanos Sagafalabella que describe mejor que yo que hacer con nuestros lobos: Sin duda somos nosotros y nosotras los que alimentamos nuestros miedos, el miedo se alimenta de si mismo y cuanta más atención y más valor le concedemos más crece y más nos domina. La solución es tan fácil como difícil, fácil porque lo único…

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Jul

22

2010
Dos lobos

Dos lobos

Una paciente me trajo el otro día un regalo a la consulta muy a colación del último tema tratado en el blog, una bolsa de la tienda natura que contenía la siguiente leyenda: Un viejo indio estaba hablando con su nieto y le decía: “Me siento como si tuviera dos lobos peleando en mi corazón. Uno de los dos es un lobo enojado, violento y…

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Jul

08

2010
Federica, ¿tú quién eres?

Federica, ¿tú quién eres?

Federica subía a casa absolutamente indignada. – Agustín, el del tercero, es un auténtico maleducado – le contó a su madre en un tono muy parecido al de los gritos. – Me he cruzado con él en el portal y, una vez más, yo le he dado los buenos días y él ni se ha dignado a contestarme. Es un gilipollas integral y no voy…

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Jun

28

2010

Nada sucede por casualidad

Me ha llegado por internet esta historia que quería compartir porque me ha tocado el corazón y de verdad creo que nada es casualidad, todo lo que haces el Universo de alguna manera te lo recompensa en el futuro, dejemos que esta historia inspire nuestras vidas… Un día, un muchacho pobre que vendía mercadería de puerta en puerta para pagar sus estudios vio que sólo…

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Jun

07

2010
Permitiéndome el lujo de elegir…

Permitiéndome el lujo de elegir…

Hoy leía a una persona diciendo “Permitiéndome el lujo de elegir… enfocando mi vida en otra dirección” y esa frase me ha llenado de orgullo y admiración por ella. Hace años, trabajando en ambulancias, teníamos una regla no escrita, al llegar a un accidente la persona que más grita y más se queja no suele ser la que está peor (al fin y al cabo…

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May

14

2010

Leyenda Sioux. El Águila y el Halcón.

Cuenta una vieja leyenda sioux que una vez llegó hasta la tienda del brujo más viejo de la tribu una pareja de enamorados de la mano: Toro Bravo, el más valiente y honorable de los jóvenes guerreros, y Nube Alta, la hija del cacique y una de las más hermosas mujeres de la tribu. – “Nos amamos”, empezó el joven. – “Y nos vamos a…

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May

04

2010
Cerrando Círculos

Cerrando Círculos

Aprovecho la historia que me manda una amiga de un grande como Paulo Coelho para animar a cerrar círculos y abrir la puerta a nuevas experiencias que alimenten nuestro corazón y nos hagan sentir vivos, sin duda, soltar es clave. Ya lo hace nuestro sabio cuerpo cuando desde el mismo instante de nacer coge del exterior lo que necesita (el oxígeno) y suelta lo que…

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Abr

27

2010
Proactividad: siglo I

Proactividad: siglo I

Acusar a los demás de nuestras desgracias es una prueba de la ignorancia humana; acusarnos a nosotros mismos significa empezar a entender; no acusar ni a los demás ni a nosotros mismos es verdadera sabiduría” Epicteto Esta preciosa definición de proactividad fue hecha por Epicteto, un filósofo griego nacido en el año 55, perteneciente a la escuela estoica y que vivió parte de su vida…

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Abr

07

2010
Tal como eres

Tal como eres

Foto: Luciana Ognibene Tengo esperanza firme en ti, te admiro y te apruebo, con la seguridad de que puedes ser tal como eres. .


Mar

20

2010
Derechos y Privilegios

Derechos y Privilegios

Caminando por la prisión de Alcatraz, dejándome transportar por las sensaciones de la falta de libertad y la energía allí acumulada tantos años después, me encuentro con un cartel que recuerda la norma número 5 de la prisión: PRIVILEGIOS Tiene derecho a alimentación, vestimenta, refugio y atención médica. Cualquier otra cosa que usted recibe es un privilegio y entonces me doy cuenta de la cantidad…

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