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2024Evolucionar tú es cuidar a tu hijo
Nadie nos enseña a ser padres, se aprende sobre la marcha y con las particularidades que presenta cada familia y su realidad. A pesar de ello, en consulta se pueden ver ciertos patrones y problemáticas frecuentes. Cuando los niños llevan a cabo conductas disruptivas, “se portan mal”, a veces nos vemos tentados de reprocharles “eso que haces me pone triste” o incluso “mamá / papá…
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202409
2023Hoy es un día especial. Estreno en la pista Arthur Ashe del U.S. Open
Hoy es un día especial, un día en el que un sueño se hace realidad. Hoy es un día para disfrutar y ser consciente de que las cosas vividas con pasión, cuando hay talento, trabajo, constancia y planificación, se pueden hacer realidad. Recuerdo hace 12 años llevando a ese niño que tenía algo especial a su primer torneo con nosotros en Sevilla. Tenía esa mezcla de…
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2023Tenemos miedo
Tenemos miedo. Tenemos miedo a abrirnos y que nos hagan daño. Vivimos bajo esa mentira que nos limita y consume nuestro bienestar. Seguimos siendo dependientes como cuando éramos niños, cuando éramos vulnerables y nuestro estado emocional y supervivencia dependían de cómo nos tratasen papá y mamá. Tenemos miedo a que nuestra autoestima, tanto tiempo trabajada en cursos y terapia (los valientes que se atreven), se…
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2023Persigue tus sueños
Persigue tus sueños, lo que eres capaz de imaginar eres capaz de crear… Permítete bajarlos a la Tierra mediante la acción sostenida. Encuentra el equilibrio entre la grandeza de tu sueño y las acciones requeridas para hacerlo realidad. Y, finalmente, disfruta y agradece(te) su manifestación, pese a lo que te hayan dicho… lo normal es vivir en coherencia, alegría y gozo. #cerolimites #creatussueños #materializadesdelaaccion
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2023Traspasar el miedo es más eficaz de defenderlo o justificarlo
Últimamente compruebo cómo la gente, pacientes, amigos y supongo que yo mismo, es consciente de sus miedos cuando se los señalo. Admiten que es solo miedo, que no tiene sentido y entonces dicen… “pero” y empiezan a defender o justificar de mil maneras su comportamiento defensivo. Cuando hacemos eso la creencia que sostiene el miedo, la mentira que un día construimos, sigue cristalizada, fijada en…
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2023La vida es un milagro espiritual, en el que disfrutar de los sentidos es obligatorio
Estamos en una experiencia espiritual llamada a trascender los sentidos. Paradójicamente, uno de los caminos más rápidos para hacerlo es a través del intenso gozo que nos dan esos mismos sentidos. Desde ellos podemos admirar este hermoso mundo que nos rodea, la magia de las personas que nos acompañan y agradecer cada instante junto a ellas. El tantra y otras disciplinas nos invitan a gozar…
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2023El Amor te va a dar respuesta a todas las cosas
A consulta viene mucha gente buscando respuestas a sus conflictos amorosos, pero el amor está lejos de ser algo que se pueda comprender desde la mente. Aunque provoca emociones esta muy lejos de tener que ver con ellas. El amor es un impulso evolutivo hacia la unidad, cuyo camino más directo pueden ser las relaciones afectivas y eso es maravilloso. Luego se mete la mente…
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2023Todo pasa. Un ejemplo en el tenis ATP Tour
En la vida todo pasa.Las experiencias maravillosas a las que nos gustaría aferrarnos parando el tiempo… pasan, las experiencias dolorosas de las que querríamos liberarnos… pasan. (Tema para otro día es como al querer empujar estas últimas para que pasen rápido las hacemos más presentes). El circuito ATP de tenis es una buena muestra de esto, una semana puedes jugar como los ángeles y cuando…
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2023Qué miedo generan los seres que viven en libertad
Que miedo generan los seres que viven en libertad, que se entregan a la vida con amor pleno, más allá de limitaciones y juicios, para abrazar la muerte a través de vivir intensamente. Y cuanto más miedo, más juicios, más les atacamos, más les restringimos… usando nuestra infinita energía en atacarles en vez de liberarnos imitándoles. Eres Amor, puro amor en cualquiera de las expresiones…